ASMR Reduz Ansiedade? O Que a Ciência Diz Sobre Esse Fenômeno Que Acalma Millions de Pessoas
Você provavelmente já ouviu falar daqueles vídeos de sussurros, sons de papel amassado ou de um pincel deslizando suavemente sobre…
Dieta Refinada Prejudica Memória de Idosos: O Impacto da Falta de Fibras no Cérebro em Apenas Três Dias
Você provavelmente já sabe que uma dieta baseada em produtos ultraprocessados é um passaporte para problemas metabólicos a longo prazo,…
Interação com IA pode criar falsas memórias: Como chatbots manipulam nossa percepção da realidade
Você já teve a certeza absoluta de um detalhe de uma viagem ou de uma conversa, apenas para descobrir, tempos…
Sincronia de Milissegundos: Como os “Relógios Internos” do Cérebro Preveem a Inteligência Humana
Você já sentiu que sua mente opera em ritmos diferentes dependendo da tarefa? Às vezes, precisamos de reflexos instantâneos; em…
Alta no Uso de Psicodélicos Não Provoca Explosão de Internações: O que a Ciência Diz sobre a Segurança das Substâncias
Você já deve ter percebido: os psicodélicos saíram do submundo contracultural e entraram direto nos laboratórios de elite e nas…
Respirar Devagar Protege o Cérebro: Meditação com Foco no Ritmo Reduz Proteínas Ligadas ao Alzheimer em Jovens
Respirar Devagar, O Ritmo Invisível da Longevidade Cognitiva Você provavelmente já ouviu que a meditação é o “canivete suíço” da…
Cientistas identificam rota genética entre bactérias intestinais e transtornos mentais através de moléculas de gordura: o papel dos lipídios no eixo cérebro-intestino
Você já sentiu que seu humor parece diretamente afetado pelo que você come ou por como seu sistema digestivo se…